¬ŅPor d√≥nde empezar?

Comenzar a transitar el camino espiritual, de consciencia, bienestar y autoconocimiento, puede ser tan confuso como enredado. Hoy en día encontramos coaching para cualquier tema que imaginemos, grupos de apoyo, comunidades de Telegram, clases y cursos que prometen acercarnos hacia el interior, y un montó de recursos más que de seguro funcionan, y que al mismo tiempo pueden estar confundiéndonos más sobre qué hacer, cómo empezar, cómo lograr organizar las ideas y cómo transformar esas ideas, cómo reconocer y gestionar nuestras emociones, cómo sanar nuestra vida, y en general cómo andar por este camino que nos lleva a ser uno con el universo.

Vida de pueblo: volviendo a lo simple

Vivir en un pueblo es descubrirse siendo parte de la inmensidad del paisaje, siendo la calma de la monta√Īa y la fuerza del r√≠o. Recibir la luz del sol y las estrellas cuando el cielo se despeja. So√Īar durmiendo, so√Īar despierto, so√Īar mucho y ver c√≥mo se manifiesta eso que tanto se sue√Īa.

La cocina: un espacio de paz

Cocinar es un acto de gratitud y amor propio, es un momento en el que podemos ser conscientes del poder transformador que tenemos en nuestras manos, no solo para elegir los ingredientes y cocinarlos, sino también para elegir la intención con la que se cocinan y se consumen.

Barichara: un lugar para encontrarse

Barichara, es un pueblo ideal para parar, para reencontrarse, para conectarse con el cielo y con el suelo, con lo divino y lo terrenal, para descubrirse siendo parte de la inmensa belleza que habita en cada instante y encontrar claridad en el camino.

Los lenguajes del amor

“Es importante que antes de comenzar cualquier relaci√≥n, puedas conocer e identificar cu√°l es la manera en la que das amor y en la que te gustar√≠a recibirlo de regreso”

¬ŅQu√© es meditaci√≥n?

Cuando somos más conscientes sencillamente somos más observadores, es decir, empezamos a desarrollar la capacidad natural para observar nuestros pensamientos, nuestra relación con el mundo que nos rodea, y con ello a tener más capacidad para regular nuestras emociones y habituales reacciones que algunas veces nos roban calma y energía.

El arte de hacer menos

El arte de hacer menos se convirti√≥ en el momento donde me conectaba a diario conmigo misma, donde por un momento dejaba a un lado cualquier quehacer que con seguridad pod√≠a esperar, donde eleg√≠a estar conmigo sobre cualquier otra cosa, donde resist√≠a al impulso de seguir haciendo y produciendo con un fin, donde estar conmigo era suficiente. A trav√©s de este hermoso proceso que ha demandado paciencia y constancia descubr√≠ respuestas a muchas preguntas, ideas que no se me hab√≠an ocurrido, naci√≥ en mi la confianza y la fuerza que ning√ļn √©xito antes hab√≠a tra√≠do.

Sostenibilidad Interior

Ser sostenibles interiormente se trata de vivir desde la consciencia, de reconocer el poder que llevamos dentro, de interiorizar el propósito de la vida y vivirlo desde la sabiduría infinita del corazón, de estar en paz con nosotros, de aprender a habitarnos con amor y respeto para poder habitar esta tierra, que no nos pertenece, pero de la que somos parte.

Crear comunidad, desde el amor

Conectar se hace mucho más sencillo cuando se habla desde la sinceridad de la emoción, pues de esta manera logras que las personas se identifiquen con tu historia desde sus propias experiencias y emociones.