Categoría: Amor propio
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Los tres pilares del amor
Por Carolina Muñoz Amor, todos alguna vez lo hemos experimentado. Va más allá de un sentimiento, de una atracción o de un compartir momentos junto a alguien. Es quizás un estado que te hace sentir felicidad, poder y plenitud, es una fuerza inexplicable que te motiva a actuar, sin importar las circunstancias. Sin embargo pocas…
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A flor de piel
Dicen que cuando las emociones están a flor de piel es porque se notan o se manifiestan con facilidad en la superficie, y bueno, eso es exactamente lo que sucede con las emociones y la piel. La piel actúa como espejo del cerebro, por eso cuando nuestro nuestro sistema nervioso está desequilibrado, se refleja en…
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9 afirmaciones positivas para reprogramar la mente
Puedes imprimir estas fichas y dejarlas en lugares visibles para repetir la afirmación cada vez que la veas. Úsalas de fondo de pantalla, deja recordatorios en tu celular, y compártelas con otras personas que creas que puedan aprovecharlas. Lo importante es que las tengas presente, las repitas desde lo más profundo de tu corazón, y…
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Amor consciente
Amor consciente: porque en él ofrecemos la plenitud para hacernos felices, es consciente porque amamos desde la completud del ser y no desde la carencia o la necesidad, es decir no somos medias naranjas, ni nada a medias. Es tan consciente que fluye, tan consciente y diferente que se convierte en la construcción de un…
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Agradecer, incluso antes de recibir, es lo que crea milagros
Agradecer bendice tu proceso, te ayuda a manifestar tus deseos, atrae paz, conduce a la grandeza y nos da la confianza de que la bondad existe, incluso en tiempos de incertidumbre o sufrimiento. Sin embargo, la gratitud no es una emoción que sucede simplemente, sino una virtud que podemos cultivar y que requiere práctica, así…
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Té para mejorar la vitalidad
Lo importante en este momento es sentirnos bien, así que haz una mezcla que disfrutes ❤️ Se sabe que los olores y sabores cítricos elevan los niveles de serotonina, hormona directamente relacionada con la felicidad 😀🌈
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6 preguntas para hacernos en tiempos de incertidumbre
Nuestras formas, ritmos y planes se han transformado en cuestión de días. Hemos escuchado las palabras “crisis”, “coyuntura”, “contingencia” acompañadas de una oleada de información en tiempo real que supera nuestra capacidad de procesarla. Los tiempos inciertos traen agobio y ansiedad, pero también oportunidades de parar para hacernos preguntas. Así que, por unos minutos, apaguemos…
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Guía básica para sanar desde adentro
Mantenernos sanos depende sólo de nosotros. Podemos buscar las causas de nuestros malestares y dolencias en factores externos: el clima, la contaminación, las bacterias o los virus, pero lo cierto es, que si nuestro cuerpo se encuentra fuerte y nuestro corazón tranquilo, las posibilidades de enfermarnos serán mucho menores.
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Confía, no te inquietes
Confía. En aquello que de alivio a tu alma, en lo que calme tu corazón, en eso que se sienta bien confiar, solo confía, y así como dijo Jesús «no tengas miedo, ten fé»
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Té para subir el ánimo
Además de las prácticas diarias de espiritualidad, ejercicio y nutrición, es importante consentirnos y darnos lo que ni nosotros mismos sabemos que necesitamos, y un té siempre es una buena opción para lograrlo.
Casa Maestra Barichara 