Cómo usar el tapabocas (y cómo no)

“Lleva tiempo acostumbrarse a usar un tapabocas, y si lo sientes incómodo, probablemente lo estés usando exactamente bien”.
Uno de los errores más grandes que comete la gente es que se inquieta con sus máscaras y se las pone debajo de la nariz o completamente fuera de la cara. Por eso hoy, les traemos los pasos a seguir y los que no, al usar un tapabocas.

El covid-19 desde la biodescodificación

Observamos que los malestares y dolencias que nos genera este virus, tienen causas emocionales de naturaleza similar y que se relacionan con asuntos internos por atender en especial en lo atinente a relaciones con otros y con nosotros mismos, inseguridades, miedos, falta de amor propio y autocuidado.

Especias y semillas para fortalecernos durante el desayuno

Introducir especias en tus días, contribuirá a fortalecer diferentes sistemas de tu organismo, logrando un bienestar físico, mental y emocional. Aquí te compartimos los beneficios de las semillas y especias que ponemos en nuestros huevos de desayunos.

Té para fortalecernos desde adentro

En este momento nuestro enfoque es estar saludables 🙏 Desde adentro, realmente fuertes para compartir con tranquilidad y amor ❤️

Quédate en casa: rutinas de yoga en casa

Quedarte en casa puede ser la mejor manera de contribuir al bienestar mundial en este momento. Sin embargo, sabemos que disfrutar de la quietud y la soledad no es una tarea sencilla, por eso te traemos unas rutinas de yoga en casa que puedes hacer para movilizar tu energía, fortalecer tu sistema inmunológico y sentirte mucho mejor.

Coronavirus: tiempo de introspección

Todos los problemas de la humanidad surgen de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio solo en una habitación – Blaise Pascal