Confía, no te inquietes

Confía. En aquello que de alivio a tu alma, en lo que calme tu corazón, en eso que se sienta bien confiar, solo confía, y así como dijo Jesús “no tengas miedo, ten fé”

Establezcamos acuerdos con nosotros mismos esta cuarentena

10. Valoraré todo lo que está pasando pues está haciendo de mí un mejor ser humano. Incluso en los momentos de angustia seguiré agradeciendo. Y diré muchos muchos TE QUIERO.

Quédate en casa: rutinas de yoga en casa

Quedarte en casa puede ser la mejor manera de contribuir al bienestar mundial en este momento. Sin embargo, sabemos que disfrutar de la quietud y la soledad no es una tarea sencilla, por eso te traemos unas rutinas de yoga en casa que puedes hacer para movilizar tu energía, fortalecer tu sistema inmunológico y sentirte mucho mejor.