El arte de hacer menos

El arte de hacer menos se convirtió en el momento donde me conectaba a diario conmigo misma, donde por un momento dejaba a un lado cualquier quehacer que con seguridad podía esperar, donde elegía estar conmigo sobre cualquier otra cosa, donde resistía al impulso de seguir haciendo y produciendo con un fin, donde estar conmigo era suficiente. A través de este hermoso proceso que ha demandado paciencia y constancia descubrí respuestas a muchas preguntas, ideas que no se me habían ocurrido, nació en mi la confianza y la fuerza que ningún éxito antes había traído.

Cómo escribir te revela tu poder interior

Conectar con nuestro poder personal se hace posible cuando nos amamos. Dentro de cada ser existen cuatro centros de poder: mental, corporal, emocional y espiritual. Cada uno de ellos necesita de nuestra constante atención y cuidado para acercarnos cada vez más a utilizar 100% nuestro potencial.

Té para subir el ánimo

Además de las prácticas diarias de espiritualidad, ejercicio y nutrición, es importante consentirnos y darnos lo que ni nosotros mismos sabemos que necesitamos, y un té siempre es una buena opción para lograrlo.

Coronavirus: tiempo de introspección

Todos los problemas de la humanidad surgen de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio solo en una habitación – Blaise Pascal

Claves para sentir seguridad

Encontrar seguridad es un meta común de los seres humanos. Sin embargo, hay quienes la siguen buscándola fuera: en un trabajo, en una profesión, en determinado país, en los papás y hasta en la pareja. Pero la verdadera sensación de seguridad es esa que viene desde dentro, esa que permanece así cambiemos de trabajo, de país o de pareja.