Ayurveda: un estilo de vida de paz

Según el ayurveda, todos los seres humanos estamos compuestos por 3 doshas, que se componen a su vez de los 5 elementos de la naturaleza: el éter (espacio), el aire, el fuego, el agua y la tierra. Los doshas son fuerzas, principios biológicos o atributos que cada persona posee y según los cuales es más beneficioso llevar cierto estilo de vida u otro para mantener una vida sana y feliz.

Guía rápida para vivir bien

Llevar una vida equilibrada, si es posible. Hoy en día, puede parece un reto casi que imposible eso de tener un estilo de vida balanceado. Parece que no existe tiempo para tener todos los aspectos de tu vida en orden, cuando en realidad es una tarea sencilla. Hoy te compartimos 6 actividades claves para vivir bien.

¿Por qué nos enfermamos?

“La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para sanar al hombre sin tener que luchar contra ella”. – Carl Jung. Hemos crecido creyendo que la causa y la cura de la enfermedad se encuentran fuera de nosotros, cuando lo cierto es que el poder sanador real habita dentro de cada persona. Ser conscientesSigue leyendo “¿Por qué nos enfermamos?”