Té para subir el ánimo

Además de las prácticas diarias de espiritualidad, ejercicio y nutrición, es importante consentirnos y darnos lo que ni nosotros mismos sabemos que necesitamos, y un té siempre es una buena opción para lograrlo.

Especias y semillas para fortalecernos durante el desayuno

Introducir especias en tus días, contribuirá a fortalecer diferentes sistemas de tu organismo, logrando un bienestar físico, mental y emocional. Aquí te compartimos los beneficios de las semillas y especias que ponemos en nuestros huevos de desayunos.

Té para fortalecernos desde adentro

En este momento nuestro enfoque es estar saludables 🙏 Desde adentro, realmente fuertes para compartir con tranquilidad y amor ❤️

Ayurveda: un estilo de vida de paz

Según el ayurveda, todos los seres humanos estamos compuestos por 3 doshas, que se componen a su vez de los 5 elementos de la naturaleza: el éter (espacio), el aire, el fuego, el agua y la tierra. Los doshas son fuerzas, principios biológicos o atributos que cada persona posee y según los cuales es más beneficioso llevar cierto estilo de vida u otro para mantener una vida sana y feliz.