Sostenibilidad Interior

Ser sostenibles interiormente se trata de vivir desde la consciencia, de reconocer el poder que llevamos dentro, de interiorizar el propósito de la vida y vivirlo desde la sabiduría infinita del corazón, de estar en paz con nosotros, de aprender a habitarnos con amor y respeto para poder habitar esta tierra, que no nos pertenece, pero de la que somos parte.

Agradecer, incluso antes de recibir, es lo que crea milagros

Agradecer bendice tu proceso, te ayuda a manifestar tus deseos, atrae paz, conduce a la grandeza y nos da la confianza de que la bondad existe, incluso en tiempos de incertidumbre o sufrimiento. Sin embargo, la gratitud no es una emoción que sucede simplemente, sino una virtud que podemos cultivar y que requiere práctica, así como la meditación o el yoga. Así que aquí te compartimos unas técnicas para cultivar la gratitud.

Guía básica para iniciar a meditar

La gente suele decir: “Intenté meditar, pero mi mente es demasiado hiperactiva. No puedo calmarme. Realmente eso no es para mí». Todos hemos tenido ese mismo discurso en algún momento u otro. Todos tenemos mentes hiperactivas, y calmar la mente puede parecer que tarda una eternidad, pero eventualmente funciona, requiere paciencia y amor por nosotros mismos, ser más conscientes de quiénes somos realmente, es conectarnos con una parte más profunda de nosotros.

Té para mejorar la vitalidad

Lo importante en este momento es sentirnos bien, así que haz una mezcla que disfrutes ❤️
Se sabe que los olores y sabores cítricos elevan los niveles de serotonina, hormona directamente relacionada con la felicidad 😀🌈

Guía básica para sanar desde adentro

Mantenernos sanos depende sólo de nosotros. Podemos buscar las causas de nuestros malestares y dolencias en factores externos: el clima, la contaminación, las bacterias o los virus, pero lo cierto es, que si nuestro cuerpo se encuentra fuerte y nuestro corazón tranquilo, las posibilidades de enfermarnos serán mucho menores.

Confía, no te inquietes

Confía. En aquello que de alivio a tu alma, en lo que calme tu corazón, en eso que se sienta bien confiar, solo confía, y así como dijo Jesús «no tengas miedo, ten fé»

Claves para sentir seguridad

Encontrar seguridad es un meta común de los seres humanos. Sin embargo, hay quienes la siguen buscándola fuera: en un trabajo, en una profesión, en determinado país, en los papás y hasta en la pareja. Pero la verdadera sensación de seguridad es esa que viene desde dentro, esa que permanece así cambiemos de trabajo, de país o de pareja.

El poder de crear AMOR

Lo que está poderosamente establecido en la mente, se verá obligado a manifestarse en la realidad.

¿Cómo pedir deseos? Y que el universo te escuche

Entonces, no ruegues ¡Agradece! Cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque das por sentado que aquello “ya sucedió”. Entonces el Universo recoge tu instrucción y te obedece. ⁣⁣⁣No dejes que tu mente se inmiscuya diciéndote que es difícil conseguir eso que anhela tu corazón.